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¿Hablamos?

“La terapia es un espacio en el que aprendes a acompañarte en tu malestar, apoyándote en el sostenimiento del otro”

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“La terapia es un espacio en el que aprendes a acompañarte en tu malestar, apoyándote en el sostenimiento del otro”

Servicios

Gestión Emocional

Las emociones nos acompañan desde que estamos en el vientre materno, por lo que es esencial identificarlas para aprender a escuchar todo lo que tienen que contarnos. En este espacio, podrás comprender el mundo de las emociones y cómo se vivencian en el cuerpo. Todo ello, te ayudará a aprender a relacionarte con éstas de una manera más intuitiva y nutritiva.

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Abordaje integral de TCA (Trastornos de Conducta Alimentaria)

La comida, se convierte en una compañera de vida desde que nos conciben. Por ello, es muy común recurrir a la alimentación para afrontar ciertas dificultades. A través de la terapia, trataremos de entender cómo has ido construyendo tu relación con la comida, así como las posibles repercusiones que esta relación puede tener en la manera en la que percibes tu propio cuerpo.

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Trauma

Cuando hablamos de trauma, nos referimos a cualquier experiencia desagradable que activa una herida emocional que tratamos de silenciar. Al vivir experiencias de este tipo, el cerebro y en consecuencia el cuerpo, sufren cambios que afectan a la vida cotidiana. En este espacio, entenderás cada una de estas afecciones para aprender a gestionarlas desde un lugar más compasivo y respetuoso contigo misma.

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Relaciones

Somos personas que vivimos en sociedad, por lo que no es de extrañar que la principal motivación para comenzar un proceso terapéutico sea el aprender a gestionar las relaciones que establecemos con los otros. En esta terapia, podrás identificar qué patrones relacionales repites con las personas de tu entorno, lo que te ayudará a reconocer aquello que te genera malestar, para iniciar cambios.

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Quién Soy

Soy Violeta Adrados, psicóloga sanitaria, especializada en trauma, apego y  trastornos de la conducta alimentaria.

Terapeuta EMDR y Psicoterapia Sensoriomotriz.

SOBRE MÍ

Quién Soy

Soy Violeta Adrados, psicóloga sanitaria, especializada en trauma, apego y  trastornos de la conducta alimentaria.

Terapeuta EMDR y Psicoterapia Sensoriomotriz.

SOBRE MÍ

Quién Soy

Soy Violeta Adrados, psicóloga sanitaria, especializada en trauma, apego y  trastornos de la conducta alimentaria.

Terapeuta EMDR y Psicoterapia Sensoriomotriz.

SOBRE MÍ

Qué opinan

Diana
La ayuda de Violeta ha sido muy importante para mí. Más que buscar técnicas concretas, necesitaba un espacio seguro… y lo encontré. Con su presencia y sensibilidad me sentí muy bien acompañada y comprendida. El ritmo de las sesiones y sus propuestas corporales me ayudaron a notar cambios reales, tanto en cómo me siento conmigo misma como en la forma en que me relaciono con los demás. He aprendido a sentirme más segura, incluso en lo incómodo, y a confiar en mi propio proceso. Recomiendo sus sesiones a quien busque un acompañamiento humano y cercano.
Laura
Violeta es una maravillosa persona y profesional que crea como por "arte de magia" espacios seguros y vínculos, por lo que me ha resultado muy fácil abrirme tal cual soy con ella. Agradezco mucho su acompañamiento con tanta dedicación en este proceso y por brindarme siempre su apoyo incondicional. Valoro profundamente su capacidad para escucharme, comprenderme y para arrojar luz en el camino. Sabe orientarme con sensibilidad y sabiduría, lo que hace que cada sesión con ella sea muy valiosa para mí. Sin duda, recomiendo ponerse en sus manos. Muchas gracias, Violeta 🤍
Lara
Durante estos últimos dos años he tenido la suerte de contar con el acompañamiento de una gran profesional, cuya labor ha sido clave en mi proceso personal. Gracias a su sensibilidad y profundo conocimiento, he podido enfrentar e ir superando miedos que durante mucho tiempo condicionaron mi manera de vivir. Su forma de trabajar me hizo sentir siempre escuchada y segura. Recomiendo su acompañamiento sin dudarlo. Es una de las mejores decisiones que he tomado en mi vida. Gracias Violeta.
Marta
Qué suerte que haya personas que pongan tanta dedicación, respeto y cariño a una profesión tan valiosa como es la psicología. Desde el primer día que comencé terapia con Violeta (hace ya un año y medio, wow!) me sentí arropada y escuchada y, por increíble que parezca, ella construyó un espacio para no sólo hablar con ella, sino para que pudiese hablar conmigo misma de una manera más honesta y compasiva, y a día de hoy ella me sigue acompañando en este proceso de transformación tan duro a la par que maravilloso. Gracias se queda corto!
Miriam
Violeta es una profesional maravillosa. Desde el minuto uno ha sido un acierto total. Siempre atenta a cualquier detalle, cuidadosa, cercana y resolutiva con toda la amabilidad que requiere un proceso personal. Llevaba tiempo en búsqueda de alguien que me encajase y con ella todo es fácil, fluido y con mucho cariño. Básicamente, se siente como estar en casa. Sin duda un gran descubrimiento que recomendaría con los ojos cerrados a cualquiera.

En este espacio, encontrarás

Vínculo Seguro

Desde nuestra primera terapia, invertiremos energía en la construcción de una relación en la que te sientas cómoda y en confianza, para permitirte poder ser tú. Esta vivencia es imprescindible para dejar que afloren tus dificultades, ya que lograr seguridad en el vínculo, ayuda a que te compartas, sin miedo al juicio.

Autenticidad

Convertiremos la terapia en un espacio en el que puedas expresar libremente lo que necesitas en cada momento. Aprenderás a ser coherente contigo misma, acogiendo tanto lo que te agrada de ti, como aquello que rechazas. Para ello, es importante que comprendas que, todo lo que conforma tu mundo interno tiene algo que contarte; juntas, trataremos de conocer tus emociones, sentimientos y pensamientos, desde una mirada compasiva y cuidadosa.

Sintonía

En nuestra relación terapéutica, tus necesidades serán  valoradas y respetadas. La aceptación y protección de estas necesidades nos acompañará a lo largo de todo el proceso terapéutico, ya que éstas irán cambiando a medida que tu autoconocimiento vaya creciendo. Mi implicación en este espacio, nos permitirá estar atentas a lo que vaya surgiendo, lo que nos ayudará a escuchar lo que tu mente y tu cuerpo vayan necesitando.

¿Hablamos?

Te invito a que rellenes un sencillo formulario con el que me ayudarás a conocer tus necesidades.

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